의식성찰이란

의식성찰이라 하면 처음에 떠오르는 생각이 죄나 잘못을 살피는 것이라고 생각할 수 있는데,

죄에 대해 생각하는 것이 아니라 선물에 대해 생각하는 것입니다.

오늘 하루를 지내면서 하느님께서 나에게 주신 선물은 무엇인지를 돌아보는 것이 의식성찰 입니다.

의식성찰은 먼저 우리의 마음을 주님께 모으는 것에서부터 시작합니다.

주님께서 지금 우리와 함께 계시다는 것을 의식하면서 성령께 도우심을 청하는 겁니다.

성령께 청합니다.

지금 이 시간까지 하느님께서 나를 어떻게 이끌어 오셨는지,

나에게 주신 선물은 무엇인지 볼 수 있는 은총을 청합니다.

그리고 나서 나의 삶을 천천히 돌아보면서 (3분)

나의 생각과 마음을 붙잡는 것이 있다면 여기에 조금 더 머물러 보십시오 (1분)

내가 느끼는 것을 하느님은 어떤 눈으로 보셨는지 떠올려 봅니다.

그러면서 나는 하느님의 이끄심에 어떻게 응답을 드렸는지 또는 응답을 드리지 못했는지

드리지 못했다면 왜 그랬는지 하는 것을 돌아보십시오.

주님께서는 이런 나를 어떻게 바라보시는지, 이 일을 통해서 나를 어디로 이끄시는지,

무엇을 알려주고 싶어 하시는지, 나에게 어떤 은총을 주고 싶어 하시는지

주님께 여쭈어보고 또 주님의 응답에 주의를 기울이면서 기다려보십시오.

이 시간을 통해서 받은 은총을 감사한 마음으로 자신의 안에 되새기고

그것을 삶에서 살아갈 결심을 하십시오.

그리고 이것을 살아가는데 필요한 은총을 청하면서 마무리 기도를 합니다.

마무리 기도는 마음에서 우러나오는 대로 해도 좋고, 주님의 기도나 영광송도 좋습니다.

의식성찰기도에 대해 대략적으로 말씀을 드렸는데,

꼭 이런 순서대로 절차를 밟아서 해야 하는 것은 아니고

이런 흐름을 대략적으로 기억하고,

중요한 것은 오늘 나에게 주신 선물을 알아차리고 그것에 감사드리면서 살아가는 것입니다.

이 의식성찰기도를 꾸준히 해나간다면 어떤 일이 일어날까요?

하느님께서 지금 나와 함께하신다는 것을 의식하게 되겠지요.

하느님께서 지금 나를 위해 애써 일하시고,

나에게 끊임없이 무언가를 주고 싶어 하신다는 것을 의식하게 되겠지요.

이것을 의식하면서 나는 감사하는 마음으로 그에 합당한 무언가를,

내가 할 수 있는 무언가를, 하느님께서 원하시는 무언가를 해 나가려고 애쓰게 될 것입니다.